Kisah Inspiratif Wirausaha Sukses Bob Sadino

       Terlahir di Lampung, 9 Maret 1939, mendiang pengusaha dengan nama lengkap Bambang Mustari Sadino ini termasuk salah satu pengusaha sukses yang sempat mengalami jatuh-bangun sebelum akhirnya menorehkan kesuksesan besar. Setelah sekitar sembilan tahun menjadi pegawai, Bob memutuskan untuk berhenti dan banting setir menjadi pengusaha. Usaha pertama yang dirintisnya adalah bisnis penyewaan mobil, dengan hanya bermodalkan satu mobil Mercedes dan ia supiri sendiri.

         Namun karena musibah kecelakaan yang menimpanya saat mengemudikan mobil yang disewakannya itu, bisnis itupun berhenti di tengah jalan. Tidak putus semangat, ia kemudian beralih profesi sebagai buruh bangunan yang dibayar dengan upah harian. Saat menjadi kuli tersebut, ia melihat adanya peluang bisnis yang lain, bisnis ternak ayam dan telur ayam negeri. Dengan modal pinjaman tetangganya, akhirnya Bob mulai menjalankan bisnis tersebut. Awalnya, Bob menawarkan sendiri dagangannya dari rumah ke rumah di wilayah sekitar tempat tinggalnya, terutama kepada para ekspatriat, di bilangan Kemang, Jakarta Selatan.  Bisnis telurnya tersebut akhirnya berbuah manis dan ia mengembangkan sayap dengan menjual daging dan sayuran hidoponik. Berkat keuletannya, bisnis tersebut sukses dan ia pun mendirikan Kem-Chicks, supermarket ternama yang menjual berbagai macam produk peternakan dan pertanian. Meski sudah sukses, ia tetap tampil sederhana dan kerap kali melayani sendiri para pelanggannya seperti keluarganya sendiri.

Jadilah wira usaha muslim sejati..

Ridwan Kamil Tetap di Bandung

Mohon maaf, walau kesempatan itu ada, saya memutuskan untuk tidak maju ke pemilihan Gubernur DKI 2017. Ini alasannya. mohon dibaca dengan seksama. Semoga Jakarta bisa memilih pemimpin terbaik tahun depan. hatur nuhun.
------
Ke Jakarta Tidak ke Jakarta
Indonesia lahir dari imajinasi. Rumah besar dengan penghuni yang beragam bukan seragam. Indonesianis Ben Anderson pun menyebut Indonesia sebagai "imagined community". Imajinasi ambisius yang mencoba menyatukan kebhinekaan 17 ribu pulau dan 700-an bahasa ini. Keragaman dan kekayaan tanah air ini luar biasa. Bangsa Portugis, Inggris dan Belanda pun dahulu berebut kekayaan ibu pertiwi ini. Kekayaan alam yang bisa membuat Belanda mau tukar guling Maluku dari Inggris dan menukarnya dengan pulau New Amsterdam yang berubah nama menjadi Manhattan New York City hari ini.
Manusia modern Indonesia hari ini dominasinya adalah turunan migran Micronesia asal Tiongkok yang dalam perjalanan sejarahnya bercampur dengan genetika India atau Arab. Bukan aseli turunan dari Homo Erectus Sangiran atau The Hobbit alias Homo Floresiensis. Migrasi bangsa Micronesia ribuan tahun lalu mendatangi Taiwan, Filipina, Indonesia sampai sejauh kepulauan Pasifik dan Hawaii. Makanya sawo matang kita mirip dengan sawo matang orang Hawaii. Jika mau melihat leluhur bangsa Indonesia, datangi kaum aborigin Taiwan yang genetikanya mirip dengan sawo matang manusia modern Indonesia hari ini. Sehingga mengadu domba etnisitas manusia Indonesia hari ini dengan istilah pribumi bukan pribumi adalah kebodohan.
Sejarah mencatat pusat Nusantara saat Sriwijaya adalah disekitar Sungai Musi. Nusantara saat Majapahit sebagai penguasa berpusat di Mojokerto. Dan Nusantara atau Indonesia hari ini berpusat Jakarta. Jakarta adalah pusat pemerintahan/politik dan juga pusat ekonomi Indonesia. Berbeda dengan Amerika dimana pusat pemerintahan di Washington DC dan pusat ekonominya di New York atau Los Angeles. Atau Tiongkok dengan Beijing sebagai pusat politik dan Shanghai sebagai pusat ekonomi.
Bercampurnya segala pusat ini itu di Jakarta membuat manusia-manusia Indonesia berlomba mengadu nasib ekonomi atau nasib politiknya ke Jakarta. Jakarta adalah mitos. Jakarta sekaligus juga adalah bom waktu.
***
Sedemikian besarnya magnet Jakarta sebagai kepusatan atas banyak hal, tidaklah heran jika menjadi Gubernur Jakarta menjadi incaran utama panggung politik. Pak Jokowi mundur dari Solo untuk menjadi Gubernur Jakarta tahun 2012 yang kemudian menjadi Presiden Republik Indonesia di tahun 2014. Pak Ahok mundur dari anggota DPR untuk berpasangan dengan Pak Jokowi. Pak Alex Nurdin mundur sebagai Gubernur Sumsel, dan balik lagi ketika kalah. Tahun depan pak Ahok pun bersiap untuk pemilihan berikutnya. Dan karena satu dan lain hal, tawaran dan kesempatan itu pun datang kepada saya.
Saya tidak melakukan upaya apapun yang bersifat mempromosikan diri ke warga Jakarta. Sehingga ketika hasil survey menyatakan popularitas dan elektabilitas tiba-tiba-tiba naik, saya duga karena apa yang saya lakukan di Bandung dengan mudah dikonsumsi warga Jakarta via media sosial. Jangan lupa Jakarta adalah kota Twitter paling cerewet se dunia.
Kenapa tidak segera menyatakan maju atau tidak? Sebagai manusia timur, saya dilatih ibu saya untuk menghormati silaturahmi. “Jangan menolak undangan silaturahmi dan perbanyak takziah pada yang baru meninggal,” itu pesan rutin Ibu saya. Saya paham maksudnya, dengan silaturahmi persaudaraan berlipat. Dengan takziah, rasa syukur dan semangat hidup bertambah.
Itulah kenapa selama 3 bulan terakhir saya tidak langsung menyatakan iya atau tidak terhadap tawaran menjadi calon Gubernur DKI. Saya menghormati masukan dan aspirasi dengan menghadiri undangan silaturahmi dari beragam kelompok warga dan tokoh Jakarta. Saya mendatangi informal undangan dari 4 parpol. Dalam kurun waktu tersebut, saya mendengarkan dengan seksama masukan langsung dari Bapak Presiden, Ketua MPR, Ketua DPR, Ketua DPD, termasuk berdiskusi hangat dengan Pak Prabowo Subianto. Saya memperhatikan masukan warga via media sosial juga. Dan sampai hari Minggu 28 Februari 2015 pun saya masih menerima silaturahmi tokoh-tokoh nasional di Jakarta. Semua saya dengarkan dengan baik.
***
Memenangkan pemilihan Gubernur Jakarta 2017 bukan hal yang mustahil. Saya dulu memulai pemilihan di Bandung dengan 6% sebagai ’nobody’, sementara incumbent sudah 30%. Dan akhirnya menang 45% dengan determinasi dan strategi kreatif ini itu. Dari survey terakhir di Jakarta yang masuk ke saya, popularitas sudah 60% dan elektabilitas 20%. Dan ini pun, dengan saya tidak melakukan apa-apa. Belum bergerak.
Gak takut kalah? Menang kalah dalam hidup adalah biasa. Cinta saya pernah ditolak 2 kali. Kalah dalam sepakbola sering. Masuk arsitektur gara-gara tidak berhasil masuk Teknik Kimia ITB dan saya pernah dilecehkan berkali-kali saat di Amerika karena minoritas dan faktor ras. Saya sudah melewati semua itu. Makanya mau dimaki atau dibuli di twitter atau medsos oleh banyak pihak termasuk para buzzer lawan politik itu mah biasa saja. Politik itu bising. Insya Allah saya sudah kebal.
Masalah batin saya hanya satu. Saya belum selesai menunaikan tugas sebagai Walikota Bandung. Andai pilkada di Indonesia ini bisa serempak awal dan akhirnya, tentu tidak akan ada dilema seperti ini. Jika pilkada bisa serempak semua, tidak akan ada stigma pemimpin kutu loncat bagi mereka yang ingin mengabdi ke jenjang lebih tinggi. Dan jika mengikuti hawa nafsu dan hitungan matematika pilkada, pastilah saya tidak banyak berpikir panjang. Namun hidup tidaklah harus selalu begitu. Saya ingin bahagia tanpa mencederai. Saya ingin menang tanpa melukai.
***
Bandung hari ini sudah membaik, namun belum sehat betul. Lebay jika dibilang Bandung sudah berhasil. Bohong pula jika ada yang mengatakan Bandung tidak ada kemajuan. Dalam kurun 2 tahun ini, reformasi birokrasi Bandung sudah membaik. Kinerja birokrasi dari urutan ratusan tahun 2013 sekarang urutan 1 nasional dengan nilai A. Pelayanan publik dari rapor merah sekarang urutan 4 nasional. Transparansi pemerintah sudah urutan 3 dari asalnya urutan 17 di Jawa Barat. Itu progres.
Ijin usaha UKM dihilangkan sama sekali. 7000 warga miskin sudah diberi kredit usaha tanpa bunga dan tanpa agunan. Setiap RW diberi anggaran 100 juta sebagai konsep pemerataan pembangunan. Pengangguran terbuka turun dari 10,9% ke 8 %. Itu semua adalah kemajuan. Jadi Bandung membaik bukan hanya urusan taman, seperti yang sebagian tukang nyinyir kira.
Secara tata kota, perbaikan trotoar dan taman kota bergerak dengan cepat. Interaksi sosial berkorelasi dengan kebahagian. Karenanya Indeks kebahagiaan naik ke 70,6 di akhir 2015. Artinya warga Bandung bahagia. Problem sampah dan jalan rusak sudah hilang dari 5 besar masalah Bandung versi survey warga. Adipura hadir lagi setelah 17 tahun absen. Namun secara jujur, Kota Bandung masih punya hutang masalah yaitu urusan pengurangan banjir dan kemacetan. Dua problem ini menjadi prioritas di sisa jabatan saya.
Dan yang terberat, warga Bandung mayoritas tidak mengijinkan saya pergi sebelum menyelesaikan tugas. Di dalam kata ‘warga Bandung’ terkandung di dalamnya suara relawan yang dulu berjibaku memenangkan saya, suara keluarga saya dan suara mentor hidup saya yaitu ibu kandung saya, yang tidak merestui kemanapun sebelum niat selesaikan periode pertama kewalikotaan Bandung ini tunai. Semoga warga Bandung juga memahami, bantu saya dengan aktif menaati aturan dan berpatisipasi aktif dalam program-program pemkot, agar Bandung Juara berkat usaha bersama.
***
Indonesia tidak hanya Jakarta. Mitos pusat segalanya itu harus dibongkar. Saya yakin Indonesia bisa maju jika di daerah juga dipimpin orang-orang terpercaya dan progresif secara merata. Indonesia bisa hebat dengan kepemimpinan orang-orang hebat seperti Ibu Risma di Surabaya atau Prof. Nurdin Abdullah di Bantaeng.
Saya mungkin bisa ke Jakarta, tapi tidak sekarang. Saya masih ingin menyelesaikan mimpi-mimpi besar di di Bandung, ibukota solidaritas Asia Afrika dan kota desain Unesco ini. Insya Allah banyak hal di Bandung akan menginspirasi Indonesia dan dunia. Oleh karena itu saya memutuskan dengan akal sehat dan jernih hati untuk tidak maju sebagai calon Gubernur Jakarta 2017.
Mohon maaf lahir batin jika keputusan ini mengecewakan semua pihak yang sudah bersemangat menyampaikan aspirasi agar saya maju ke Jakarta di tahun 2017. Insya Allah semua indah pada waktunya.
Dan walau gak nyambung, seperti biasa, bagi para jomblo, bersegeralah menikah agar panjang umur.
Hatur nuhun.

Masinton Kaget Damayanti Tertangkap Tangan KPK

 

    Politikus Partai Demokrasi Indonesia Perjuangan, Masinton Pasaribu, mengaku terkejut dengan tertangkapnya rekan separtainya, Damayanti Wisnu Putranti, oleh Komisi Pemberantasan Korupsi Rabu malam. "Saya termasuk orang yang kaget ketika DWP kena OTT (Operasi Tangkap Tangan) KPK," ujar Masinton saat dihubungi  Kamis, 14 Januari 2016.

    Anggota Komisi Hukum DPR itu bercerita setiap kali mereka bertemu, keduanya selalu saling mengingatkan satu sama lain agar jangan sampai terjerembab oleh suatu kasus. "Secara personal, DWP orangnya baik dan berjiwa sosial. Tapi, karena saya beda komisi dengan DWP, saya tidak tahu kiprah detailnya di Komisi V," katanya.

     Masinton menegaskan, apabila Damayanti terbukti melakukan tindak pidana korupsi, dia akan langsung dikeluarkan dari keanggotaan partai. "Aturan dan komitmen PDIP jelas dan tegas, kader yang terbukti menyalahgunakan jabatan untuk memperkaya diri dipecat langsung seketika itu juga."
Sikap tegas itu, menurut Masinton, juga disampaikan oleh Ketua Umum PDIP Megawati Soekarnoputri dalam Rapat Kerja Nasional PDIP pada 10-12 Januari 2016. Saat itu, Mega mengatakan bahwa biaya rakernas sudah ditanggung sepenuhnya oleh Dewan Pimpinan Pusat PDIP.

"Karena itu, jangan ada yang memanfaatkan kegiatan rakernas untuk memperkaya diri. Hal itu disampaikan Ibu Mega karena berkaca dari kasus OTT KPK terhadap Adriansyah yang ditangkap di penginapan saat Kongres PDIP di Bali pada 2015," ujarnya.

    Masinton pun enggan mengakui apakah Damayanti benar-benar tertangkap tangan oleh KPK atau tidak. "Kami sedang menunggu hasil penyelidikan dan penyidikan KPK terhadap DWP yang diduga tertangkap tangan oleh KPK," kata Masinton.

    Rabu malam Damayanti Wisnu Putranti diciduk oleh KPK sekitar pukul 22.00. Kini, anggota Komisi  Perhubungan, Pekerjaan Umum, dan Perumahan Rakyat itu masih menjalani pemeriksaan atas sejumlah kasus suap yang dituduhkan. Mobilnya, Toyota Alphard berpelat nomor B-5-DWP juga disita KPK. Tertempel lambang DPR di mobil yang berwarna hitam itu.

ANGELINA ANJAR SAWITRI

Sumber : http://nasional.tempo.co/read/news/2016/01/14/063736210/masinton-kaget-damayanti-tertangkap-tangan-kpk

Breaking News : Ledakan di Pos Polisi Sarinah, Sejumlah Orang Terluka

Ledakan Terjadi di dekat Pos Polisi Lalu Lintas Jalan Thamrin, depan Sarinah, Jakarta Pusat. Seperti dilansir TMC Polda Metro Jaya, Kamis 14 Januari 2016, ledakan membuat jalanan terhenti. Belum diketahui apa penyebab ledakan pada pagi ini. 

Informasi yang diperoleh, ledakan ini menyebabkan beberapa orang luka-luka. Beberapa orang terlihat tergolek di jalan. Pihak kepolisian sudah bergerak ke lokasi.

Juru Bicara Polda Metro Jaya Komisaris Besar Polisi M. Iqbal ketika dikonfirmasi membenarkan. "Betul ada ledakan," katanya. Saat ini, polisi sedang melakukan pemeriksaan.
WDA

Sumber : metro.tempo.co/read/news/2016/01/14/083735955/ledakan-di-pos-polisi-sarinah-sejumlah-orang-terluka

4 Tempat Wisata Murah di Bandung

Hai....Kota Bandung merupakan ibu kota Provinsi Jawa Barat yang penuh dengan keunikan dan keramahan serta kecantikan penduduknya (hehe narsis dikit ah....). Berikut saya tuliskan 4 Tempat wisata murah meriah yang berada di Kota Bandung...cekidot... :)

 1. Kebun Binatang
Kebun Binatang Bandung lumayan ramai, tiket masuk sekitar 20.000, lokasi ada di jalan Taman Sari, dekat ITB. Disana bisa bersantai sambil berteduh dibawah rindangnya pohon dan tiupan angin dingin di Bandung. Koleksi bonbin Bandung cukup lengkap. Selain itu fasilitasnya juga ndak mencekik leher, anda juga bisa naik perahu dan angsa kayuh di bagian bawah bonbin. Jajak keluarga atau orang terdekat anda sambil menikmati berbagai jenis binatang.

2. Jalan Braga
Kalau kejalan braga bisa wisata lihat bangunan kolonial. Disekitar jalan braga ada museum Asia Afrika disana, sering buat shooting dan foto preweding disini. Asik juga kalau sore hari jalan-jalan di Braga. Kini dengan sentuhan jalan andesit yang menambah keunikan serta deretan tempat kuliner yang menggugah selera.

3. Gedung Sate
Merupakan pusat pemerintahan Provinsi Jawa Barat, gedung yang merupakan peninggalan jaman kolonial Belanda ini menyuguhkan arsitektur yang unik dan mengagumkan bisa dipakai untuk berfoto dan wisata arsitek.

4. Masjid Agung Alun2
Tempat ini bisa menjadi tempat wisata religi bagi anda, apalagi sekarang dengan adanya rencana peremajaan taman Masjid Agung yang di gagas oleh Walikota Bandung Ridwan Kamil yang akan menjadikan taman Masjid Agung menjadi lebih tertata serta menarik untuk dikunjungi




Demikian 4 tempat wisata murah dibandung..mungkin rekan-rekan blogger ingin menambahkan...?

Tokoh Dunia : Neil Alden Armstrong

Neil Alden Armstrong (lahir di Ohio, Amerika Serikat, 5 Agustus 1930 – meninggal 25 Agustus 2012 pada umur 82 tahun) adalah seorang astronot, pilot uji coba, teknisi penerbangan, profesor universitas, dan Penerbang Laut Amerika Serikat. Ia merupakan orang pertama yang berjalan di Bulan. Sebelum menjadi astronot, Armstrong adalah perwira Angkatan Laut Amerika Serikat dan pernah berdinas di Perang Korea. Pascaperang, ia menjadi pilot uji coba di Stasiun Penerbangan Kecepatan Tinggi Komite Penasihat Penerbangan Nasional, sekarang Pusat Penelitian Penerbangan Dryden, tempat ia mencatatkan hampir 900 penerbangan. Ia lulus dari Universitas Purdue dan menyelesaikan studi sarjananya di Universitas California Selatan.
Sebagai peserta program penerbangan antariksa manusia Man In Space Soonest Angkatan Udara Amerika Serikat dan X-20 Dyna-Soar, Armstrong bergabung dengan Korps Astronot NASA tahun 1962. Penerbangan antariksa pertamanya adalah misi Gemini 8 NASA tahun 1966, yang saat itu ia menjadi pilot komandonya dan menjadi warga negara A.S. pertama di luar angkasa. Pada misi ini, ia melakukan perapatan dua wahana antariksa berawak pertama bersama pilot David Scott.
Penerbangan antariksa kedua dan terakhir Armstrong adalah sebagai komandan misi pendaratan bulan Apollo 11 bulan Juli 1969. Pada misi ini, Armstrong dan Buzz Aldrin turun ke permukaan bulan dan menghabiskan 2½ jam menjelajahi Bulan, sementara Michael Collins tetap di orbit di dalam Modul Komando. Armstrong dihadiahkan Medali Kebebasan Presiden oleh Presiden Richard Nixon bersama Collins dan Aldrin, Medali Kehormatan Antariksa Kongres oleh Presiden Jimmy Carter tahun 1978, dan Medali Emas Kongres tahun 2009.
Pada tanggal 25 Agustus 2012, Armstrong meninggal dunia di Cincinnati, Ohio, pada usia 82 tahun akibat komplikasi dari penyumbatan arteri koroner.
Belum jelas mengenai saat-saat menentukan dalam keputusan Armstrong untuk menjadi astronot. Pada tahun 1958, ia terpilih untuk mengikuti program Man In Space Soonest oleh Angkatan Udara AS. Bulan November 1960, Armstrong terpilih sebagai bagian dari kelompok konsultan pilot untuk Boeing X-20 Dyna-Soar, sebuah pesawat luar angkasa militer; dan pada 15 Maret 1962, ia dinyatakan sebagai satu dari enam pilot-teknisi yang akan menerbangkan pesawat tersebut setelah selesai dirancang.
Pada bulan-bulan setelah pengumuman bahwa formulir telah dikirim untuk kelompok kedua astronot NASA, Armstrong semakin tertarik dengan prospek program Apollo dan penyelidikan lingkungan penerbangan baru. Formulir astronot Armstrong datang seminggu setelah batas waktu 1 Juni 1962, tetapi Dick Day, teman dekat Armstrong saat bekerja di Edwards, yang bekerja di Manned Spacecraft Center, mengetahui keterlambatan datangnya formulir tersebut dan menyelipkannya ke tumpukan aplikasi tanpa ketahuan.^[41] Di Brooks City-Base pada akhir Juni, Armstrong menjalani uji kesehatan yang kata para pendaftar lainnya menyakitkan dan tampak tidak ada gunanya.
Deke Slayton memanggil Armstrong tanggal 13 September 1962 dan menanyakan apakah ia tertarik bergabung dengan NASA Astronaut Corps sebagai bagian dari "New Nine"; tanpa ragu-ragu, Armstrong menjawab ya. Seleksi masih dirahasiakan sampai tiga hari kemudian, meski laporan surat kabar sudah muncul sebelumnya bahwa ia akan terpilih sebagai "astronot sipil pertama".^[43] Armstrong adalah satu dari dua pilot sipil yang terpilih untuk kelompok kedua, satu lagi adalah Elliot See, yang juga seorang Penerbang Laut seperti Armstrong. Armstrong tidak menjadi warga sipil pertama yang terbang di luar angkasa, karena Rusia telah meluncurkan Vostok 6 tanggal 16 Juni 1963 yang mengangkut Valentina Tereshkova, seorang pekerja tekstil dan penerjun amatur

Armstrong menjalani operasi tanggal 7 Agustus 2012 untuk membebaskan arteri koronernya. Ia meninggal dunia tanggal 25 Agustus 2012 di Cincinnati, Ohio, setelah mengalami komplikasi akibat berbagai prosedur kardiovaskuler tersebut. Beberapa jam kemudian, Presiden Barack Obama merilis pernyataan mengenai kematian Armstrong dan menyebutnya sebagai "salah seorang terhebat di antara pahlawan-pahlawan Amerika Serikat – tidak hanya pada masanya, namun sepanjang masa." Menurut pernyataan Gedung Putih, Obama menambahkan bahwa ia, bersama awak Apollo 11, membawa aspirasi warga negara Amerika Serikat dan bahwa Armstrong berhasil melakukan "prestasi umat manusia yang takkan pernah dilupakan."
Keluarga Armstrong juga mengeluarkan pernyataan bahwa "[ia adalah seorang] pahlawan Amerika Serikat yang rendah hati [dan] melayani negaranya dengan bangga, sebagai pilot tempur angkatan laut, pilot uji coba, dan astronot. Sementara kami berduka atas kehilangan sosok yang sangat baik ini, kami juga merayakan kehidupannya yang luar biasa dan berharap ia bisa menjadi contoh bagi para pemuda di seluruh dunia untuk bekerja keras mewujudkan mimpi-mimpi mereka, terus menjelajahi dan mendorong batas, dan melayani suatu tujuan yang lebih besar dari diri mereka."
Kolega Armstrong pada misi Apollo 11, Buzz Aldrin, berkomentar bahwa ia "sangat sedih mengetahui kematiannya. Aku turut berduka bersama jutaan orang lainnya atas kematian seorang pahlawan sejati Amerika Serikat dan pilot terbaik yang pernah kukenal." Pilot modul komando Michael Collins berkata, "Ia adalah yang terbaik, dan aku akan sangat merindukannya." Administrator NASA Charles Bolden berkata bahwa Armstrong akan "terus diingat karena mengambil langkah kecil pertama umat manusia di dunia yang bukan milik kita".
Keluarga Armstrong juga menyatakan, "Kepada semua orang yang bertanya apa yang bisa mereka lakukan untuk menghormati Neil, kami punya permintaan sederhana. Contohlah kegigihannya, prestasinya, dan kerendahan hatinya, dan saat kalian berjalan di luar pada malam hari yang cerah dan melihat bulan tersenyum kepadamu, bayangkan Neil Armstrong dan kedipkan matamu ke bulan." Pernyataan ini memunculkan berbagai respon, termasuk tagar Twitter "#WinkAtTheMoon".
------------------------------------------------------

Sumber : http://id.wikipedia.org/wiki/Neil_Armstrong

Tips Mudik Bagi Wanita Hamil

informasitips.com– Mudik atau pulang kampung adalah salah satu kegiatan yang banyak dilakukan orang menjelang hari raya tiba. Menjumpai orang tua, kerabat, handai taulan, dan berkumpul bersama keluarga besar saat mudik merupakan momen-momen spesial yang menyenangkan dan sayang untuk dilewatkan.
Meskipun kegiatan mudik seringkali merepotkan dan melelahkan, namun hampir setiap orang ingin melakukannya, tidak terkecuali bagi wanita yang sedang hamil. Wanita yang tengah hamil memang tidak terlalu lincah dibandingkan wanita yang tidak sedang hamil. Faktor adanya janin di dalam kandungannya akan membuat wanita hamil lebih sering mengalami kendala ketika beraktivitas dan berpergian jauh.
Bila Anda seorang wanita yang tengah hamil namun tetap ingin melakukan mudik ketika menjelang hari raya tiba, Anda harus teliti mempersiapkan segala sesuatunya terlebih dahulu. Tujuannya agar Anda tetap merasa nyaman dan aman selama di perjalanan, meskipun tengah hamil.
Berikut adalah beberapa tips yang bisa membantu Anda untuk mempersiapkan diri mudik di kala hamil:

1. Konsultasikan kepada dokter kandungan atau bidan
   Ketika Anda memutuskan untuk ikut mudik saat tengah hamil, Anda harus melakukan konsultasi terlebih dahulu kepada dokter kandungan atau bidan langganan Anda. Tanyakan seputar kondisi kesehatan Anda dan bayi yang ada di dalam kandungan Anda. Apakah diperbolehkan bagi Anda untuk melakukan perjalanan jauh. Tanyakan pula jenis transportasi apa yang boleh dan aman untuk Anda gunakan ketika mudik. Jangan lupa tanyakan ke dokter dan bidan Anda mengenai perlengkapan dan hal apa saja yang harus Anda persiapkan dan Anda bawa saat mudik nanti. Bila dokter atau bidan menyarankan Anda untuk tidak melakukan mudik karena alasan tertentu, maka berbesar hatilah untuk membatalkan rencana mudik Anda tahun ini, demi keselamatan Anda dan calon bayi Anda. Anda tentu tidak ingin mengambil resiko terjadi sesuatu yang mengancam keselamatan Anda dan calon bayi yang Anda sayangi bukan?
   Namun, bila dokter atau bidan menyatakan kondisi kehamilan Anda baik-baik saja dan Anda diperbolehkan untuk melakukan perjalanan jauh, maka laksankanlah mudik sesuai rencana Anda.
   
2. Tentukan jalur dan transportasi yang ingin digunakan
   Tentukan jalur dan alat transportasi apa yang ingin Anda gunakan ketika mudik. Sesuaikan jalur dan alat transportasi yang akan dipilih dengan kondisi fisik Anda, jarak tempuh, dan budgetyang Anda miliki. Bila jarak tempuhnya terlalu jauh dan memakan waktu berhari-hari untuk bisa sampai ke tempat tujuan, ada baiknya Anda memilih jalur transportasi udara yang lebih cepat dan praktis. Lebih disarankan bagi wanita hamil untuk bepergian dengan pesawat terbang terutama bila jarak tempuhnya jauh. Tentunya ada beberapa hal yang perlu Anda pertimbangkan bila ingin bepergian dengan pesawat terbang ketika hamil. Anda bisa membacanya di artikel Tips Aman Bepergian dengan Pesawat Terbang Ketika Hamil.
   Bila kondisi keuangan Anda tidak memungkinkan untuk bepergian dengan pesawat terbang, Anda bisa memilih jalur transportasi darat, misalnya naik bus atau kereta. Satu catatan penting yang perlu diperhatikan adalah perhatikan kondisi fisik dan kehamilan Anda. Bila kondisi fisik dan kehamilan Anda cukup baik, tak masalah bila Anda ingin bepergian lewat jalur darat.
   Akan lebih baik bila Anda bisa bepergian dengan kendaraan pribadi (mobil). Anda tentunya akan merasa lebih nyaman saat mudik dengan kendaraan pribadi. Selain lebih nyaman, keuntungan lainnya bepergian dengan kendaraan pribadi adalah Anda juga bisa meminta sopir Anda untuk mengatur kecepatan mobil agar tidak terlalu cepat dan menghindari jalan-jalan yang bolong dan rusak untuk mengurangi goncangan pada perut Anda.
   Selama berkendara, gunakanlah seat belt (sabuk pengaman) agar lebih aman dan nyaman.
   
3. Cari informasi fasilitas penunjang kesehatan ibu hamil di tempat yang dituju
   Jauh-jauh hari sebelum keberangkatan Anda bermudik, alangkah baiknya Anda mencari informasi terlebih dahulu mengenai fasilitas kesehatan terdekat yang bisa Anda tempuh jika tiba-tiba terjadi gangguan terhadap kandungan Anda. Cari tahu alamat rumah sakit atau klinik bersalin yang tersedia di kota yang Anda tuju nanti melalui internet atau buku-buku informasi. Hal tersebut sangat bermanfaat bila tiba-tiba nantinya Anda mengalamai konstraksi hebat atau masalah kandungan lainnya dan Anda tidak perlu lagi mencari-cari lokasi fasilitas kesehatan karena Anda telah mempersiapkan daftar alamatnya. Bila lokasi tujuan mudik Anda merupakan daerah terpencil atau jauh dari fasilitas kesehatan, maka langkah yang harus Anda lakukan adalah menyiapkan nomor telepon darurat seperti Ambulance atau dokter rumah sakit yang letaknya paling dekat dari titik lokasi mudik Anda. Mengantisipasi jauh lebih baik daripada mengobati, bukan?
   
4. Bawa surat rekomendasi dokter
   Mintalah surat rekomendasi kesehatan dari dokter yang menangani Anda. Surat rekomendasi tersebut sangat berguna bilamana Anda menggunakan alat transportasi tertentu seperti pesawat terbang dan kapal laut. Petugas yang mengurusi penumpang yang menggunakan jasa pesawat terbang akan meminta surat rekomendasi dokter ketika mengetahui bahwa Anda sedang hamil. Surat rekomendasi tersebut juga penting bilamana terjadi kelahiran prematur saat Anda tengah berada di perjalanan mudik maupun di lokasi yang dituju.
5. Berpakaian yang nyaman
   Gunakan pakaian yang benar-benar membuat gerak tubuh Anda nyaman ketika di perjalanan. Pilihlah pakaian yang agak longgar, mudah menyerap keringat dan tidak tidak terlalu banyak detail seperti kancing atau rompi. Semakin simpel tentu akan semakin membuat Anda nyaman selama di perjalanan. Hindari menggunakan pakaian yang terlalu “ngepas” pada tubuh dan perut. Hal tersebut akan membuat Anda merasa sesak dan merasa sempit ketika Anda duduk.
   Pilih juga alas kaki yang membuat kaki Anda tidak keram selama perjalanan. Sebaiknya, gunakan saja alas kaki/sandal tanpa tumit. Bila ingin menggunakan sepatu, kenakan sepatu flat /tanpa tumit sama sekali. Pilih sepatu yang mudah dibuka dan dipasang, serta terbuat dari bahan yang nyaman dan tidak membuat kaki Anda sakit.
   
6. Pilih posisi yang nyaman
   Wanita hamil sering kali serba salah dengan posisi tertentu dalam waktu yang cukup lama. Terlalu banyak berdiri akan terasa keram di bagian kaki, terlalu banyak duduk pun akan membuat pinggul wanita hamil menjadi pegal. Kondisi serba salah seperti itu tentu akan membuat Anda kurang nyaman ketika menempuh perjalanan mudik. Tipsnya agar Anda tetap merasa nyaman dan menikmati perjalanan ialah membawa bantal kecil yang empuk. Bantal kecil yang empuk bisa Anda gunakan untuk menyangga bagian belakang punggung Anda agar punggung tidak terasa nyeri akibat adanya tekanan dari perut Anda yang membuncit. Tarik juga tuas kursi dan rebahkan bangku kursi membentuk sudut 110 derajat.
   Bila Anda menggunakan pesawat terbang yang ruang bangkunya agak sempit, pilihlah tempat duduk yang berada di tepi gang keluar masuk penumpang. Jangan memilih bangku bagian tengah atau bagian tepi dekat jendela, ini akan membuat Anda meras sesak karena diapit oleh dua penmpang lain dan terpojok dengan dinding pesawat. Posisi tersebut juga menyulitkan Anda untuk keluar masuk ketika Anda ingin ke toilet dan membuat Anda kesulitan untuk turun dan keluar dari pesawat nantinya.
   
7. Bawa kantong muntah dan pereda rasa mual
   Wanita hamil biasanya lebih sering mual dan muntah. Untuk itu, Anda disarankan membawa kantong muntah dalam perjalanan mudik Anda. Memang beberapa alat transportasi menyediakan kantong muntah untuk para penumpangnya. Namun biasanya terbatas, satu orang hanya mendapat jatah satu kantong muntah saja. Oleh sebab itu, sediakan kantong muntah dalam jumlah yang cukup banyak dan taruh di tas jinjing Anda agar Anda mudah menjangkaunya ketika Anda membutuhkannya. Bawa pula pereda rasa mual seperti permen jahe, permen kunyit asem, atau minyak angin untuk mengurangi rasa mual Anda.
8. Bawa makanan dan minuman
   Wanita yang sedang hamil tentu nafsu makannya menjadi lebih besar daripada wanita yang tidak hamil. Ini dikarenakan wanita hamil harus selalu menyimpan cadangan makanan dalam tubuhnya untuk diserap oleh bayi yang ada di dalam rahimnya. Agar Anda yang sedang hamil tidak direpotkan dengan keluhan rasa lapar dan haus yang berlebihan, maka sedikanlah makanan dan minuman ringan yang bisa dimakan selama di perjalanan, seperti buah, biskuit, wafer, coklat, dan roti. Untuk minuman, Anda bisa membawa jus siap minum dalam kemasan kotak, air mineral, atau susu khusus ibu hamil yang kini telah tersedia dalam kemasan praktis siap bawa. Bila memungkinkan, Anda bisa membawa bekal makanan berupa nasi dan lauk-pauk yang praktis untuk menghindari Anda jajan di sembarang tempat. Belum tentu selama di perjalanan nanti akan ada warung-warung makan yang menyediakan makanan-makanan yang bersih dan aman untuk Anda makan. Bila memang tidak memungkinkan, upayakan untuk memilih warung makan yang benar-benar terjamin kebersihannya.
   

Beberapa tips lain yang juga perlu diperhatikan:

• Persiapkan kondisi fisik Anda. Konsumsilah air yang cukup agar tidak dehidrasi. Konsumsi juga vitamin agar tubuh Anda tetap sehat dan fit selama di perjalanan.
• Ibu hamil yang sudah memasuki trimester ketiga sebaiknya tidak disarankan untuk bepergian jauh karena cukup beresiko. Waktu terbaik bagi wanita hamil untuk bepergian jauh adalah di trimester kedua. Di trimester pertama keluhan mual muntah hebat bisa mengganggu kenyamanan Anda di perjalanan dan juga beresiko besar untuk mengalami keguguran. Sementera di trimester akhir, kondisi yang melelahkan dan menguras energi saat mudik bisa memicu timbulnya kontraksi kehamilan.
  
• Agar mudik Anda bisa berjalan lancar dan nyaman, hindari membawa barang terlalu banyak. Bawalah barang-barang yang memang Anda butuhkan, misalnya bekal makanan dan minuman, perlengkapan baju, bantal kecil, tisu basah, dan kipas karena ibu hamil sering merasa kepanansan. Untuk oleh-oleh, bawalah secukupnya saja.
• Pastikan pula bahwa Anda tidak bepergian jauh sendirian. Sang suami tentunya harus menemani Anda, istrinya yang sedang hamil saat mudik. Bila karena ada sesuatu hal penting yang membuat suami Anda tidak bisa ikut mudik bersama Anda, mintalah bantuan salah seorang anggota keluarga Anda lainnya untuk menemani Anda di perjalanan. Selain untuk menjaga dan menemani Anda yang tengah hamil, orang yang menemani tersebut tentunya akan sangat diperlukan bila tiba-tiba terjadi sesuatu hal yang cukup serius pada Anda dan kehamilan Anda selama dalam perjalanan mudik. Akan sangat beresiko bila Anda bepergian sendirian saja.
• Mudik tentunya membuat tubuh Anda merasa pegal-pegal. Untuk itu, Anda bisa melakukan peregangan-peregangan kecil ketika kendaraan sedang berehenti istirahat atau bisa juga melakukan peregangan pada kaki di dalam kendaraan dengan cara meluruskan kaki dan memutar-mutar pergelangan kaki agar tidak pegal, kram, dan peredaran darah menjadi lebih lancar.
• Pilihlah waktu mudik yang pas. Anda bisa memilih waktu mudik jauh-jauh hari sebelum hari raya misalnya seminggu sebelum hari H. Sebaiknya hindari mudik saat sudah terlalu mendekati hari raya, karena kondisi di perjalanan saat sudah terlalu dekat dengan hari raya biasanya lebih padat yang bisa mengganggu kenyamanan mudik Anda.
• Yang terakhir tentunya jangan lupa berdoa agar perjalanan mudik Anda lancar dan Anda bisa selamat sampai tujuan.

Demikian tips-tips yang bisa menjadi referensi Anda dalam mempersiapkan rencana perjalanan mudik Anda ketika sedang hamil. Semakin matang perencanaan dan persiapan mudik Anda, semakin aman dan nyaman pula kondisi Anda selama perjanan.
Semoga bermanfaat.
Sumber : http://www.viva.co.id